Bakterierne i Bio-Kult® er nøje sammensat, og den brede sammensætning af 14 forskellige stammer øger synergieffekten.

Adskillige studier peger på en positiv virkning ved en dosis mellem 500 millioner og 10 milliarder bakterier. Det må forventes at den effektive dosis er forskellig hos forskellige personer. Med 2 milliarder levedygtige bakterier pr. kapsel kan dosis nemt tilpasses den enkeltes behov.

Bakterierne i Bio-Kult® enkeltvis coatede og frysetørrede, hvilket gør at der skal både fugt og varme til, for at bakterierne bliver levende igen. For at sikre at dette først sker når kapslerne indtages, er Bio-Kult® pakket i blisterpakker, som sørger for at holde kapslerne tørre, selv efter pakken er i brug. Så længe de er tørre behøver de således ikke stå på køl.

Behovet for antal kapsler er forskelligt fra person til person, ligesom vores mikroflora er forskellig. Med mindre du er meget sensitiv kan du med fordel starte med 2 kapsler dagligt, og herefter prøve dig frem med forskellige doser indtil du finder ud af hvad du har det bedst med.